名古屋亚运会游泳赛场，女子 4×200 米自由泳接力决赛打响，中国队派出李家萍、柳雅欣、余依婷、李冰洁的阵容出战，最终以 7 分 49 秒 37 率先触壁，拿下这枚金牌，成功卫冕，日本队收获银牌，韩国队拿到铜牌。
第一棒李家萍率先出发，入水之后节奏把控从容，划频稳定，全程顶住日本队首棒的冲击，在交接棒时为中国队建立起微弱领先优势，顺利把优势交到柳雅欣手中。李家萍本身擅长中长距离自由泳，在本届赛事已经有多场硬仗，体能分配十分老道，很好完成了开路任务。
第二棒柳雅欣登场，持续稳住领先位置。她的游进节奏连贯，没有盲目加速消耗体能，稳步拉开和身后日本选手的差距。随着赛程推进，两队之间的差距一点点被拉开，泳池里的位次逐渐清晰，中国队的优势持续扩大，交接棒环节干净利落，没有出现延误，把领先优势交给第三棒余依婷。
第三棒余依婷是队伍里的全能型选手，兼顾混合泳与自由泳，水下节奏变化丰富。她上场之后持续稳住优势，面对对手的追赶不慌不乱，每一趟转身、蹬边都高效完成，进一步拉开分差。等到交棒给最后一棒李冰洁的时候，中国队已经手握相当可观的优势，胜局基本奠定。
压轴登场的李冰洁，作为国内女子长距离自由泳的领军者，肩负收尾重任。她入水之后没有松懈，保持稳定的配速，把领先优势牢牢守住。身后日本队最后一棒全力冲刺，但差距过大，无力实现追赶。当李冰洁的手重重撞向池壁，金牌尘埃落定，四位姑娘在池边相拥庆祝。